Sterk með Gurrý er staðsett í Sporthúsinu Kópavogi.

Hvað er Sterk með Gurrý:

Sterk með Gurrý er styrktarþjálfun fyrir konur þar sem áherslan er á góðar æfingar, rétta tækni og skemmtilegan félagsskap.

Tímarnir henta bæði þeim sem eru að stíga sín fyrstu skref í styrktarþjálfun og þeim sem hafa æft áður. Allar æfingar eru aðlagaðar að þínu getustigi og þú færð leiðsögn allan tímann.

Markmiðið er einfalt – að þú verðir sterkari, líði betur og hafir gaman af því að mæta.

Svona virkar áskriftin:

Þú velur þann tíma sem hentar þér hverju sinni.

Styrktarþjálfun með Gurrý:

Þriðjudagar kl. 08:00, 09:00, 16:30 og 17:30

Fimmtudagar kl. 08:00, 09:00, 16:30 og 17:30

Auk þess eru sameiginlegir tímar fyrir allar áskrifendur:

Heitur tími:

Mánudagar kl. 16:30

Laugardagstími:

Laugardagar kl. 09:15–10:00

Hvað er innifalið?

  • Tvær styrktaræfingar á viku með Gurrý
  • Aðgangur að heitum tíma á mánudögum
  • Aðgangur að laugardagstíma
  • Aðgangur að Sporthúsinu
  • Aðgangur að öllum opnum tímum Sporthússins
  • Aðgangur að Gullstöð Sporthússins með sér kvennaklefa
  • Persónuleg leiðsögn í öllum tímum Verð 24.900 kr. á mánuði

Áskriftin er með eins mánaðar uppsagnarfresti og uppsagnir taka alltaf gildi við mánaðamót. Dæmi: Ef þú segir upp 20. september tekur uppsögnin gildi 1. október. Þú greiðir því fyrir október og áskriftinni lýkur 1. nóvember.

Byrjum þriðjudaginn 11.ágúst

Þú mætir þegar þér hentar:

TímasetningMánudagurÞriðjudagurMiðvikudagurFimmtudagurFöstudagurLaugardagur
08:00 - 09:00Styrktartími - Salur 1Styrktartími - Salur 1
09:00 - 10:00Styrktartími - Salur 1Styrktartími - Salur 1
09:15 - 10:00Laugardagstími - Salur 1
16:30 - 17:30Styrktartími - Salur 1Styrktartími - Salur 1
16:30 - 17:15Heitur tími - Salur 5
17:30 - 18:30Styrktartími - Salur 1Styrktartími - Salur 1
Kaupa kort