CROSSFIT UNGLINGA

Fyrir 8. - 10. bekk

• Hefst 31.ágúst
•  Haustönn 16 vikur
•  Kennt mánudaga og miðvikudaga kl. 16:40
•  Verð: 76.480 kr.
• hægt er að skipta greiðslum

 

Unglingaþjálfun CrossFit er styrktar- og þrek prógram sérhannað fyrir unglinga. Prógrammið hentar bæði samhliða öðrum íþróttum eða sem aðalíþrótt.

Samblanda lyftinga-, snerpu-, fimleika- og þrekþjálfun til þess að ná fram bestu frammistöðu unglingsins auk þess að koma á fót áhuga á hreyfingu.

Mikil áhersla er lögð á rétta lyftingartækni og unglingnum er kennt að hreyfa sig rétt og öruggt. Við stefnum við að því að efla sjálfstraust unglingsins og veita þeim styrk bæði líkamlega og andlega til þess að takast á við hvers kyns hindranir sem lífið gæti kastað að þeim.

Í Unglingaþjálfun CrossFit Reykjanesbæ kennir unglingnum ekki aðeins að æfa, við kennum þeim einbeitningu, þrautseigju, hollustu og hvatningu.

Hægt er að ráðstafa frístundarstyrk fyrir  námskeiðið HÉR

 

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Við skráningu á námskeið samþykki ég skilmála Sporthússins