Smelltu til að stækka meira
BioStrength Námskeið
Product information
Short description
Innifalið í námskeiðinu er:
- Tvær æfingar á viku undir handleiðslu þjálfara
- Aðgangur að báðum stöðvum Sporthússins
- Aðgangur að BioStrength rými Sporthússins
- Aðgangur að tækjasal Sporthússins og pottasvæði
- Aðgangur að öllum opnum tímum
Description
BioStrength 4 vikna námskeið!
Hefst 5.maí. Kennt á þrið og fim 18:00-19:00
BIOSTRENGTH er snjallkerfi frá Technogym sem mælir styrk, hreyfiferil og getu líkamans í hverri einustu æfingu og stillir mótstöðuna sjálfkrafa að þér.
Á þessu 4 vikna námskeiði færð þú:
- Persónulega stillta styrktarþjálfun í hverri æfingu
- Meiri styrk og betri líkamsstjórn
- Betri tækni og minni meiðslahættu
- Mælanlegar framfarir frá viku til viku
- Kerfi sem heldur utan um alla þína þjálfun
Þetta hentar bæði byrjendum og lengra komnum sem vilja sjá raunverulegar framfarir, nýta tímann betur og æfa með skýra stefnu.
Námskeiðið er kennt í sérstökum BioStrength rými í Sporthúsinu
Kennari er Skarphéðinn Sigurðarson, sérfræðingur í BioStrength
Takmörkuð pláss!