Smelltu til að stækka meira
MömmuFit
Product information
Short description
Innifalið í námskeiðinu er:
- Þrjár æfingar á viku undir handleiðslu þjálfara
- Aðgangur að Facebook hóp
- Aðgangur að báðum stöðvum Sporthússins
- Aðgangur að tækjasal Sporthússins
- Aðgangur að öllum opnum tímum
- Aðgangur að Spa
Description
- Hefst 20.maí
- 6 vikna námskeið
- Kennt 3 x í viku - mán, mið og fös kl. 10:15
- Verð 33.990 kr. / 19.005 kr.
MömmuFit eru tímar sem eru sérsniðnir fyrir nýbakaðar mæður og henta öllum konum sem vilja stunda markvissa og örugga heilsurækt eftir barnsburð.
MömmuFit hentar öllum mæðrum ungra barna, sama hversu vanar þær eru hreyfingu og verður uppbygging námskeiðsins þannig að styrktar- þolþjálfun verður blandað saman og áherslan lögð á að hver og ein kona hlusti á líkama sinn.
Börn sem eru ekki byrjuð að skríða eða labba eru að sjálfsögðu velkomin með í tíma.