Barre er djúpvöðvaþjálfun byggð á grunni í ballet, yoga og pilates.

6 vikna námskeið og er kennt mánudaga og fimmtudaga kl. 18:10-19:00.

Engin þörf er á reynslu eða bakgrunni í ballet.

Elevate Barre er æfingakerfi sem Elva hefur þróað. Tímarnir eru kröftugir og tæknilegir. Æfingar eru gerðar við balletstöng og úti á gólfi með léttar þyngdir og eigin líkamsþyngd.

 

Best er að vera berfættur í tímanum.

 

Verð: 34.500 kr.