Body Pump Masterclass 24. feb

BodyPumpMasterclassfeb2012
22. feb 2012

Body Pump Masterclass

Nýtt kerfi & ný tónlist

Body Pump kennarar Sporthússins kynna okkur fyrir nýju kerfi föstudaginn 24. febrúar kl: 17.30 / salur 1
Kennarar: Steinunn, Svanborg & Bjarney
FRÍTT FYRIR MEÐLIMI
Láttu sjá þig!

BODY PUMP er einn vinsælasti hóptími í heiminum fyrr og síðar. BODY PUMP er hóptími þar sem lóð og stangir eru notaðar til þess að styrkja og tóna hvern einasta vöðva líkamans.

Í BODY PUMP tímum nýturðu alla kosti þess að þjálfa líkamann með lóðum í skemmtilegu andrúmslofti fullu af orku og hvatningu.

BODYPUMP er bæði fyrir konur og karla og í hann geta allir farið, byrjendur sem og þeir sem lengra eru komnir. Engin hopp eða högg á líkamann, aðeins hörkuátök, léttar stangir með lóðum sem auðvelt er að breyta á þyngdum. Unnið er með alla stóru vöðvahópana.