Sporthúsið | Fréttir

Body Pump Masterclass

Nýtt kerfi & ný tónlist

Body Pump kennarar Sporthússins kynna okkur fyrir nýju kerfi föstudaginn 24. febrúar kl: 17.30 / salur 1
Kennarar: Steinunn, Svanborg & Bjarney
FRÍTT FYRIR MEÐLIMI
Láttu sjá þig!

BODY PUMP er einn vinsælasti hóptími í heiminum fyrr og síðar. BODY PUMP er hóptími þar sem lóð og stangir eru notaðar til þess að styrkja og tóna hvern einasta vöðva líkamans.

Í BODY PUMP tímum nýturðu alla kosti þess að þjálfa líkamann með lóðum í skemmtilegu andrúmslofti fullu af...

Zumba Mosó - 20. febrúar

15. feb 2012

Zumba Mosfellsbæ

6 vikna námskeið hefst 20. febrúar

Kennt er í Krikaskóla
mánudögum & miðvikudögum kl: 18.00
kennari: Berglind Petersen
verð: 12.900 kr.

Skráning er hafin á heimasíðu Sporthússins , s: 564-4050 eða á netfangið: gunnhildur@sporthusid.is

Komdu í Zumba æðið - þú munt ekki sjá eftir því!

Nýir hóptímar JAN 2012

19. jan 2012

Tveir nýir hóptímar fara af stað vikuna 16-22 janúar.

ZUMBA TONING
föstudaga kl: 16.30
kennari: Berglind
salur 9
Zumba dans með hristum sem eru eins og lóð. Frábær fitubrennsla sem tónar líkamann

BODY STEP
sunnudaga kl: 12.00 kennari: Svava

Biggest Loser keppni 9. janúar í Sporthúsinu

28. des 2011

Keppnin hefst mánudaginn 9. janúar 2012

Mæling fer fram 9. janúar 2012 kl: 19.30 - 21.30 í sal 10
Skráningu lýkur 9. janúar
Þátttökugjald = 5.000 kr. og greiðist í afgreislu Sporthússins
Keppnin byggist á því hver missir mestu fituprósentu á 12 vikum; 9. janúar - 7. apríl
Aðeins meðlimir Sporthússins...

14. des 2011
JÓL 2011 - Opnunartími & hóptímar
19. des 2011
Body Pump JÓLATÍMI 21. des
07. des 2011
Brennókeppni Sporthússins 10. desember
07. des 2011
Jólahappadrætti Sporthússins - veglegir vinningar
24. nóv 2011
Body Pump MasterClass 25. nóv
23. nóv 2011
Zumba Fitness & Zumba Toning opnir tímar í des
07. okt 2011
Foam Flex - NÝTT í Sporthúsinu
01. nóv 2011
Ný opnunartími barnagæslu - Krílabær
14. des 2011
Opnunartími & hóptímar JÓL 2011

Síður 1 2