Rope Yoga
Salir
Kennarar
Rope Yoga styrkir alla vöðvahópa líkamans með áherslu á kvið-, bak- og lærvöðva. Það eykur brennslu og linar bakverki.
Rope Yoga eykur einnig andlega meðvitund og jafnvægi, ásamt því að auka flæði og losa um streitueinkenni.
Kennari: Guðbjörg Ósk
Guðbjörg er rope yoga kennari, Happy Yoga stofnandi, höfuðbeina og spjaldhryggs-þerapisti. Guðbjörg hefur einnig lært orkunudd og orkuheilun o.fl.
Guðbjörg Ósk kennir einnig Happy Yoga sem er lokað námskeið.
ATH! hver tími er 75 mín að lengd
Skráningarferlið:
Greiða verður við skráningu. Greiðslumátar eru eftirfarandi:
- Setja námskeið í körfu hér á síðunni og ganga frá greiðslu.
- Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni
- Greiða í heimabankanum inn á reikning: 115-26-14050 kennitala: 500108-1690
ATH! senda verður kvittun fyrir greiðslu á gunnhildur@sporthusid.is þar sem kemur fram nafn þátttakanda + kennitala + fyrir hvaða námskeið greitt er. Kvittunin gildir sem greiðsla.
Nánari upplýsingar og fyrirspurnir sendist á gunnhildur@sporthusid.is eða í s: 564-4050