Styrkur og teygjur

Þessi tími minnir á gömlu góðu leikfimina. Engin hopp og högg á líkamann aðeins styrkjandi og liðkandi æfingar sem koma þér í betra form. Létt upphitun, vandaðar og fjölbreyttar styrktaræfingar og góðar teygjur í lokin. Frábær hóptími fyrir konur á besta aldri.

Kennari: Maja Peta

Vertu velkomin í Styrk & Teygjur í Sporthúsinu.