HjólaBjöllur

Tíminn skiptist í tvennt. 20-25 mín hjólatími þar sem unnið er með miklar þyngdir. Svo er farið í bjöllusalinn og þar eru teknar basic bjölluæfingar sem reyna á styrk, þol og snerpu. Frábær blanda af brennslu og vönduðum styrktaræfingum með ketilbjöllum sem koma þér inn í helgina.

kennt á fös kl: 12.05 - 13.00 salur 2/salur 3 kennari: Danni